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Guerra alla vera causa del tuo intestino irritabile

colite-nervosa-curaSe volessimo superare gli aspetti più superficiali del problema e concentrare le nostre attenzioni sulle condizioni che possono portare ad un intestino infiammato, dobbiamo avvicinarci senza timori alla scienza olistica. La medicina che soggiace dietro lo studio della naturopatia verte sulla considerazione generale di un essere umano composto da 3 elementi principali: corpo, mente e anima. E' solo un approccio globale all'organismo, riflettendo su come ciascuna parte sia necessaria per comprendere l'intera macchina umana,

Il pensiero olistico può aiutarci a guardare tutti i problemi da un punto di vista più ampio e quindi proporre ottimi suggerimenti e visioni innovative anche nella cura di pazienti colitici. Un aspetto spesso trascurato, rispetto all'assorbimento delle sostanze nutritive dai cibi, è legato alla natura particolare delle mucose presenti nel tratto digerente. Le cellule di cui sono composte sono sottoposte ad un continuo stress, perchè impegnate con succhi gastrici e passaggio di cibo lungo l'intestino. Un soggetto sano può tranquillamente alleviare il carico di lavoro di questi elementi, grazie alla produzione di nuove cellule epiteliali e garantire all'organismo una funzione di filtro, essenziale per realizzare una corretta (e lieta) digestione.

L'assimilazione degli alimenti e quindi la stessa salute di un individuo è condizionata dalla capacità rigenerativa dei muchi intestinali. Quando un soggetto è sottoposto a forti tensioni nervose si accusa un aumento del cortisolo nel sangue che può inibire di conseguenza la vitalità delle mucose, impedendone il famigerato "cambio". Questo scenario è molto pericoloso perchè da atto ad un indebolimento dell'intestino, causando un'infiammazione, anche grave. In generale il cortisolo attiva il sistema nervoso simpatico connesso con l´usura dei tessuti ed inibisce il sistema nervoso parasimpatico che è quello collegato al rinnovamento dei tessuti.

Si intende che la cura della colite nervosa implica una conoscenza più profonda del sistema organismo. In teoria dovrebbe essere la melatonina, quell'ormone in grado di rinnovare i tessuti e dare un po' di tregua al corpo stressato da tanti sforzi di sintesi, attivati a causa di una digestione alterata. E' la notte che aiuta questi processi rigenerativi e purtroppo quando vi è un logorio del sistema nervoso e un iperlavoro da parte dell'intestino, le massicce dosi di cotisolo diffuse in vene e arterie contrastano la melatonina, limitandone l'azione di rinascita cellulare. Si creano in sostanza tutte le premesse per un colon irritato, dimostrando ancora una volta lo stretto legame tra benessere nervoso e sintomi di una colite ulcerosa.

Compreso questo aspetto fondamentale del problema sarà più facile tracciare una corretta terapia per colon irritabile. In una prima fase l'organismo umano tende a gestire la situazione di difficoltà sovraccaricando di lavoro l'intero apparato digerente, ma successivamente, con l'esaurirsi delle energie da parte delle ghiandole surrenali, che l'organismo non riesce più a produrre, l'irritazione dei tessuti non può che crescere, rendendo urgenti delle cure per il colon infiammato.

Questi concetti sono importanti per capire come trattare con metodi naturali patologie intestinali di tipo infiammatorio ed altresì per affrontare lo stress cronico o una colite acuta. Altra caratteristica che tende a far perdurare questa situazione e innescare la temuta connessione tra stress e infiammazione tissutuale è legata all'abuso di antinfiammatori non steroidei (FANS). Non è un mistero che tra i sintomi secondari dell'assunzione di medicinali di questo tipo vi sia il logoramento delle mucose del tratto digerente aumentandone quindi il livello di infiammazione e le possibilità provocare attacchi di colite acuta. Sembrerà pure anomalo come fenomeno, eppure più siamo costretti a ingerire quotidianamente queste medicine, nella convinzione di attenuare le infiammazioni (il nome stesso lo suggerirebbe), più creiamo le basi per un peggioramento dello stato di irritazione perchè obblighiamo il nostro bios a contrastarla attraverso la produzione di cortisolo.

Ovvio che non si può dare tutta la colpa agli antinfiammatori che comunque tante volta aiutano l'organismo a stare meglio, ma dal punto di vista dell'azione mirata anti colite, non possiamo certo annoverarli tra i rimedi meno invasivi e convincenti. Per guarire dell'intestino irritabile dovremmo allora capovolgere il focus e concentrarsi non sul problema finale, ma su come riequilibrare l'intero sistema organismo. Quando si parla di infiammaione da colite, un fattore da considerare, quasi alla stregua di un sintomo secondario, è l'aumento di peso. Molto spesso, mi è capitato di sentire pazienti lamentare di aver messo un po' di pancetta ma io, a parte l'aspetto folkloristico del fatto, consiglio di non prendere mai alla leggera un aumento dei lipidi eccessivo, in un arco di tempo relativamente ridotto.

Quando ingrassiamo il nostro corpo ci vuole riferire, con gli strumenti a disposizione, che qualcosa non funziona a livello di metabolismo. Anche nel caso di sintomi da colon con irritazione, un aumento di kili, rispetto al proprio peso forma, non va preso mai con leggerezza. Seppure non sia mia intenzione quella di parlare di specifiche diete dimagranti, vorrei però discutere con voi del funzionamento di un ormone particolare: la leptina. E' proprio questo ormone che ha la funzione di migliorare il metabolismo nel corpo e conseguentemente mitigare la sensazione di fame. Se esso non esistesse, non potremmo trattenerci dall'esimerci ad ingerire qualsiasi pietanza trovassimo sotto mano.

Maggiore è la quantità di leptina generata dal nostro organismo, maggiore è la possibilità che perdiamo peso corporeo. Potremmo considerare questo elemento un sistema omeostatico a sè, caratterizzato da un biofeeddback negativo. Attraverso questo ormone, il corpo di un individuo, quando si pesa sulla bilancia, non riceve quasi mai spiacevoli sorprese. Grazie alla leptina, nonostante possa avvenire un'accumulo di grassi saturi, il soggetto riesce a smaltirli senza troppi sforzi.

Perchè mangio poco ma ingrasso lo stesso?

Quel che accade nel soggetto colitico è molto semplice e giustifica del tutto il problema di sovrappeso che lo interessa. Succede così che l'irritazione intestinale limita l'effetto della leptina. Di qui nasce la necessità di chi soffre di colon irritabile di intraprendere regimi alimentari più equilibrati, tesi a fargli perdere qualche chiletto. Il ruolo del nostro ormone dimagrante va tutelato. Un frutto miracoloso che sembrerebbe migliorare la produzione di leptina nel corpo sono i frutti di bosco. Sono molti i nutrizionisti specializzati nella cura della colite che ne suggeriscono l'implementazione nella dieta.

Lotta allo stressS

Altro segnale abbastanza evidente di un sistema immunitario debilitato e di un impianto nervoso debole è la bassa produzione di IgA nelle mucose, a causa del cortisolo. Un minor numero di IgA si traduce, a livello dell'organismo, in minori possibilità di difesa del corpo umano. Senza contare che, sempre l'azione del cortisolo può limitare il numero di linfociti T e dare così un altro colpo importante alle mucose presenti nel tratto intestinale.
Per questo dobbiamo impegnarci a fondo e cercare di mantenere una condizione di calma ed equilibrio nel nostro apparato gastrointestinale, seguendo una dieta sana e praticando sport anarobici.
Quando queste difese vengono meno, bisonerà tenere presente dei rimedi naturali che riescono a confrastare gli effetti negativi del cortisone, come ad esempiola vitamina B5, detta anche acido pantotenico.

Anche se si tratta di una vitamina poco nota al grande pubblico, trattasi di un tocca sana 100% naturale
E' capace di alleviare infiammazioni che altrimenti sarebbero potute essere gestite a dovere grazie alla forza di farmaci a base di cortisone.
Il questo senso molti la considerano la vitamina capace di curare il colon infiammato in modo genuino e senza controindicazioni.
La somministrazione della stessa però va fatta sotto controllo di un naturopata esperto, perchè se mal usata potrebbe non dare i risultati sperati.
All’interno del PIP ( il mio Programma Intensivo dedicato alla soluzione definitiva di colon irritabile che spiega anche come curare la colite nervosa ) sono esposti in maniera dettagliata tutti i consigli e le soluzioni mirate ad una migliore gestione dello stress, onde evitare la somatizzazione dei conflitti psichici trattati in questo articolo.


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Perchè sottoporsi a depurazione intestinale

pulire-intestino-coliteIl programma di depurazione intestinale è una pratica antichissima per la cura della sindrome da colon irritabile, che oggi vi ripropongo integrando le ultime conoscenze in campo fitoterapico che ho sviluppato dopo anni di esperienza, anche analizzando la fisiopatologia dell´intestino e mettendola in relazione con i vari prodotti attualmente in commercio.
I prodotti e gli integratori disponibili sono moltissimi:

FIBRE
PROBIOTICI - FERMENTI LATTICI
PREBIOTICI
"DISINFETTANTI" INTESTINALI (estratto di semi di pompelmo ecc)
ANTINFIAMMATORI FITOTERAPICI (Altea, malva,mirtillo rosso, ecc)
STIMOLANTI – EVACUATIVI

Come utilizzarli ad esempio per un intestino irritabile ? Partiamo con le fibre o con i probiotici. Sono molti i dottori che suggeriscono il loro utilizzo. Questi sono in effetti un step fondamentale per un buon repertorio terapeutico. Come si usano, quando e per quanto tempo è però di fondamentale importanza. Per comprendero facciamo un esempio: una persona con forte disbiosi intestinale (alterazione della flora batterica intestinale) decide di usare i probiotici come prima azione. Se la disbiosi è forte la quantità di batteri patogeni non consentirà ai nuovi batteri benefici di attecchire e proliferare, quindi è possibile un effetto positivo lieve e molto limitato nel tempo: appena si smette l´assunzione di probiotici o fermenti lattici l´ambiente intestinale ritorna esattamente come prima. Ne consegue che sia indispensabile eliminare prima i germi patogeni che possono essere: candida, parassiti, altri funghi, batteri patogeni. Questa dovrebbe essere la prima azione e solo così possiamo pensare che dopo aver eliminato gli agenti patogeni sia ora possibile introdurre i probiotici o fermenti lattici. Ebbene mancherebbe ancora un gradino importante e fondamentale.

Ci si potrebbe chiedere: ma se a volte gli antibiotici non funzionano perché dovrebbero funzionare i prodotti naturali? Fortunatamente la natura ci viene incontro. Le piante devono anche loro combattere contro funghi, batteri, parassiti ecc. Vedendo che alcune piante campano 5000 anni se ne può desumere che hanno imparato a farlo bene ed anche in relazione alla capacità di far fronte ai vari germi patogeni pur non "prendendo antibiotici". Questa loro capacità ci torna molto utile per riequilibrare e ripulire il nostro tratto intestinale.
Altra nostra fortuna: molte delle sostanze di questo tipo che le piante producono sono state estratte e sono disponibili all´interno di prodotti che possono essere utilizzati dall´uomo. Si tratta di prodotti naturali che non hanno alcuna finalità curativa. Questo è importante da precisare.
Un intestino disinfettato e poi ripopolato della giusta flora batterica può essere considerato un apparato in cui le normali funzionalità siano ora ripristinate?
In un intestino disbiotico è sempre presente un grado di infiammazione intestinale derivante dall´azione del sistema immunitario che deve combattere sia i germi patogeni sia i metaboliti tossici di scarto dei batteri stessi. Le nitrosammine ad esempio sono prodotte dai batteri patogeni intestinali e sono considerate cancerogene. Questa infiammazione cronica e spesso silente o semi-silente genera la sindrome dell´intestino permeabile. Per semplificare il concetto, si dirà che la mucosa intestinale può essere considerata come la maglia metallica di un passino da cucina che si allarga e quindi se prima il passino lasciava passare solo liquidi (che nel nostro paragone sarebbero i nutrienti provenienti dall´alimentazione) ora con le maglie allargate passano anche sostanze solide ( nel nostro paragone tossine che normalmente non passano la barriera intestinale ). Ecco dunque un altro aspetto importante da riequilibrare; è un gradino importante disinfiammare la mucosa intestinale e "chiudere" la permeabilità intestinale. Questo gradino a che punto viene posto nel nostro programma intestinale ? Poiché non è facile disinfiammare un qualcosa quando una delle sorgenti di infiammazione è presente (germi patogeni), sarà auspicabile agire con un´azione naturale antinfiammatoria dopo aver eliminato germi patogeni. Inoltre per creare il giusto ambiente atto a re-impiantare la giusta flora batterica sarà utile assumere i probiotici o fermenti lattici dopo aver disinfiammato la mucosa.

Con questi concetti si rivela quella che è la giusta sequenza per un corretto programma di depurazione intestinale di base:

  • eliminazione germi patogeni
  • disinfiammazione e cicatrizzazione della mucosa
  • riequilibrio della flora batterica con probiotici.

Tutto il programma di depurazione e ripristino della microflora intestinale è presente in maniera dettagliata all’interno del Programma Intensivo Personalizzato (PIP) che propongo ormai con grande successo di risultati, per risolvere problemi di colon irritabile e colite ulcerosa in maniera definitiva!

Luca Lombardi


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Colite ulcerosa, ovvero: "Paura di realizzare la propria vita”

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Con questo articolo metterò in luce un aspetto della malattia assolutamente nuovo per molti, ma parecchio affascinante per chi sa andare oltre i soliti schemi..
Parlerò della cosiddetta “Medicina interpretativa”, una vera e propria scienza medica grazie alla quale riusciremo a comprendere con estrema chiarezza il <significato>> di una patologia sempre più diffusa come la colite ulcerosa e quindi come “curare” in maniera olistica questo male.

Comprendere a fondo il tema ed il perché della comparsa di una rettocolite ulcerosa , se sei una persona che intende andare molto più a fondo della causa di questa infiammazione intestinale e più in profondità nella conoscenza di te stesso, ti assicuro essere molto più importante di qualsiasi dieta, alimentazione o terapia per correggere e iniziare da subito ad alleviare i sintomi di questa patologia, ancor prima di scoprire la cura definitiva per colon e colite. Cominciamo a chiarire il primo punto: il malato non è la vittima innocente delle imperfezioni della natura, bensì l’agente stesso della malattia. I sintomi patologici si rivelano espressioni fisiche di conflitti psichici e possono smascherare col loro simbolismo il problema centrale del paziente.

Viviamo in un’epoca in cui la medicina ci presenta continuamente nuove testimonianze delle sue possibilità e capacità sempre più efficienti e legate alle scoperte e utilizzo di mezzi altamente tecnologici. Al tempo stesso si fanno sentire sempre più le voci di coloro che esprimono la loro totale sfiducia nei confronti della medicina moderna. Gli appigli per la critica sono numerosi – effetti collaterali indesiderati, carenza di umanità, sparizione forzata dei sintomi e altro ancora -, così sempre più persone si rivolgono a mezzi e terapie più “naturali”, come la fitoterapia, l’omeopatia, la naturopatia, ecc.. per curare la colite o altre patologie.
Si tratta di due conoscenze diverse, non alternative, due polarità di una stessa unità.

Dobbiamo comprendere che siamo entrati in una nuova era, in una visione “olistica” dell’universo nel macro, e dell’uomo nel micro. Uomo come essere completo e trino (corpo, mente e anima), dove le tre componenti sono ben collegate fra loro, anzi, in realtà essendo la stessa cosa. Da questa visione nasce la <<medicina olistica>>, la medicina più antica che l’uomo possa aver mai utilizzato. Una medicina che prende in considerazione, sia dal punto di vista diagnostico che terapeutico l’aspetto funzionale, psichico ed energetico/animico. E partendo da questi presupposti, gli orizzonti naturalmente si fanno molto più ampi. Un sintomo non è mai solo una disfunzione organica, ma è il risultato sempre e comunque delle tre forze – fisiche, psichice ed animiche – che ci portano un messaggio. Un messaggio di Guarigione!

Il sintomo è quindi l'attore di segnali e informazioni, in quanto interrompe, manifestandosi, il corso normale della nostra vita e ci costringe a dare importanza al sintomo. Il sintomo segnala che noi siamo malati come uomini, come esseri spirituali. Una volta che l’uomo ha capito la differenza tra malattia e sintomo, non considera più quest’ultimo il suo maggior nemico, né si pone lo scopo di combatterlo e distruggerlo. Al contrario scopre nel sintomo un compagno e nel caso la sofferenza sia causata dalla colite ad esempio, un sintomo può aiutare l'organismo a scoprire cosa gli manca e quindi a scegliere la strada giusta e capire come guarire dalla colite.

Sotto quest'ottica il sintomo diventa una specie di insegnante che ci aiuta a preoccuparci della nostra personale evoluzione e presa di coscienza e che può anche mostrare molta severità e durezza se trascuriamo questa legge suprema. La malattia in sostanza ha soltanto un fine: farci guarire! La strada che l’uomo percorre nella vita lo porterà alla conoscenza del proprio Sé, inteso come totalità. Ma l’uomo ha bisogno di tempo per trovare questa totalità, che però è presente sin dall’inizio. Proprio in questo consiste l’illusione del tempo – l’uomo ha bisogno di tempo per trovare ciò che esiste da sempre. Questa via si chiama evoluzione.
Durante questo percorso di autoconoscenza si incontrano mille difficoltà, si commettono errori, si soffre a causa di forti malattie. Lo stesso accade anche quando si soffre a tal punto da far nascere in noi il desiderio di cercare terapia per il colon irritabile. Ma non dobbiamo buttarci giù ed anzi utilizzare questo dolore non solo per trovare una cura per il colon irritabile, ma anche per una guarigione più profonda del nostro essere.

Proiettiamo sulla pellicola della nostra vita tante situazioni, in modo tale che ci facciano da specchio per comprendere chi siamo realmente. E nello specchio proietteremo soprattutto la nostra zona d’ombra, ossia la parte del modello che non vogliamo vedere ed accettare, così da innescare una sorta di guarigione omeopatica più completa, decisamente più profonda della mera cura di un colon infiammato. Ogni sintomo rappresenta una provocazione e una possibilità di vedere e capire il problema di base. Se questo non avviene perché per esempio si continua a considerare il sintomo un fastidio casuale di natura semplicemente funzionale, le provocazioni non solo continueranno, ma aumenteranno di intensità.

Provare acuti dolori addominali e cercare dei rimedi naturali per il colon irritabile non può bastare se non si coglie questa occasione per una guarigione più profonda dell'organismo. L’intestino crasso ha un forte significato simbolico. Come l’intestino tenue corrisponde al pensiero analitico, così l’intestino crasso corrisponde all’inconscio, in senso letterale al <<mondo inferiore>>.
L’inconscio, visto in termini mitologici, è il regno dei morti. L’intestino crasso è anch’esso un regno dei morti, perché lì si trovano le sostanze che non è stato possibile trasformare in vita, è il luogo in cui può avvenire la putrefazione, che è un processo di morte. Colite ulcerosa è il nome di un’infiammazione dell’intestino crasso che inizia in maniera acuta, tende a diventare cronica ed è accompagnata da dolori e perdita di sangue e muco. Il sangue e il muco sono sostanze vitali, sono antichissimi simboli di vita (i miti di alcuni popoli primitivi narrano che tutta quanta la vita ebbe inizio dal muco). La guarigione per il colon irritabile è dentro di noi, dobbiamo solo comprenderla.
Chi ha paura di realizzare la propria vita e la propria personalità perde sangue e muco. Vivere la propria vita richiede però la capacità di difendere la propria posizione nei confronti degli altri, il che porta con sé necessariamente una certa solitudine. Per questo chi soffre di colon infiammato ha paura e cerca una cura. E' a causa della paura che suda sangue e acqua. Attraverso l’intestino (inconscio) offre i simboli della propria vita: sangue e muco. A questa persona è necessario far capire che ognuno deve vivere consapevolmente e responsabilmente la propria vita, altrimenti finisce per perderla.

All’interno del PIP (il mio Programma Intensivo dedicato alla soluzione definitiva di colon irritabile e colite ulcerosa) sono esposti in maniera dettagliata tutti i consigli e le soluzioni mirate ad una migliore gestione dello stress, onde evitare la somatizzazione dei conflitti psichici trattati in questo articolo e quindi in definitiva la spiegazione di come risolvere problemi legati con la colite ulcerosa.

 Luca Lombardi