ALIMENTAZIONE

pallone in uno stadio di calcio

La dieta di un calciatore professionista: non è tutto oro quel che è muscolo

Essere calciatori non vuol dire soltanto muoversi tra privè di discoteche e lussuosi yatch, ma anche fare qualche sacrificio in più a tavola per…


kim kardashian dieta

Perchè non va seguita la dieta di Kim Kardashian

Kim, Kardashian e chi altro se no? Sempre lei. Fisico da mozzare il fiato e 46 cromosomi votati al gossip. La ultra quarantenne fa ancora parlare di…


bambino con chewing gum

E se il chewing gum facesse bene all'intestino ?

La protagonista indiscussa dell'avancassa di qualsiasi supermercato e di ogni più piccolo esercizio commerciale. Ebbene sì, la gomma da masticare,…


radice di liquirizia

La radice di liquirizia come disinfettante intestinale

Una delle piante più preziose che abbiamo in natura è senza dubbio la liquirizia. Si tratta di una pianta perenne della famiglia delle Leguminosae, e…


aglio bianco

Mangiare tanto aglio bianco fa male alla pancia?

L’aglio ha numerosi benefici per la salute e oltre che essere uno degli antibiotici naturali migliori, consumarlo regolarmente aiuta a prevenire…


riso e glutine

Riso e glutine : quello che i celiaci dovrebbero sapere

Il riso è uno dei cereali che rientra a pieno titolo nella dieta dei celiaci. Ciò perché è uno dei cereali che non contiene glutine e le cui…


cereali

I cereali giusti a colazione, pranzo e cena

I cereali fanno parte del settore alimentare che vanta il maggior numero di fibre. Per questa ragione un’alimentazione sana che abbia anche un occhio…


sushi e calorie

Fa ingrassare più il sushi della pizza ?

Il sushi e la pizza fanno sicuramente parte dei cibi più amati ed in voga tra le persone di tutte le età. Ci si chiede spesso se sia più corretto…


centrifugati frutta e verdura

Centrifugati di frutta e verdura : i vantaggi di non estrarre le fibre

L’alimentazione di origine vegetale è alla base della nostra salute. La quasi totalità delle evidenze scientifiche basate su studi epidemiologici ci…


patate nel sacco

Patate e colite vanno d'accordo ?

L’alimentazione è strettamente correlata ai disturbi che insorgono nell’intestino e troppo spesso ingeriamo cibi in maniera automatica e poco…