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Sensazione di dolore al basso ventre: cosa c'è sotto?

I dolori al basso ventre, soprattutto per una donna, possono essere causati da una disfunzione passeggera, oppure dipendere da una causa che è meglio affrontare con attenzione e prudenza. Ovviamente la prima sensazione è di fastidio prolungato, localizzato senza dubbio nella parte inferiore della pancia, ma per capire meglio di cosa si tratti, e come affrontarlo, bisogna individuarlo con maggiore precisione. Cerchiamo quindi di capire esattamente da dove si dirama il dolore al basso ventre.

Le zone del dolore
Dolore alle ovaie o pavimento pelvico
Le sensazioni percepite
Le caure di questi dolori in basso
La dieta per attenuare lo stato di sofferenza

Zona del dolore

Quando cominci a prestare attenzione, e ti concentri sulla zona da cui proviene il dolore, quasi automaticamente sentila necessità di poggiarci la mano sopra. E ti basta guardare meglio dove ti tocchi per capire da dove parte il dolore.

Zona centrale della pancia intorno all’ombelico

Se il dolore è nella zona centrale della pancia, e ti fa male l’ombelico, o comunque il risentimento è nei pressi, potrebbe trattarsi semplicemente di un’infiammazione intestinale, che ha colpito il tratto del tenue. È una patologia che può essere trattata con una terapia adeguata, non invasiva, a meno che il dolore non sia transitorio. Si dovrò comunque fare attenzione a due fattori importanti, come la persistenza e l’acutezza del dolore al basso ventre, perché la sua presenza nei pressi dell’ombelico potrebbe nascondere patologie più gravi, contro le quali devi agire con una certa tempestività.

Infatti, se ti fa male l’ombelico, la causa potrebbe essere un’ulcera o un’ernia ombelicale, o, peggio, una infiammazione del pancreas, o dell’appendice, da curare con urgenza. In questi casi consultare un medico, dopo aver individuata esattamente la zona del dolore, è fondamentale. Il dolore può essere però localizzato altrove, anche se in un primo momento sembra irradiarsi un po’ ovunque. Vediamo qualche altro caso di dolore al basso ventre.

Dolore alla vescica e da cosa può dipendere

Quando ci si sente appesantiti giù, in basso, e il dolore è sotto la pancia, può essere dovuto ad una situazione infiammatoria. Si tratta di quello che viene identificato come un dolore alla vescica, causato da una infiammazione delle vie urinarie. Ma può anche essere un forte risentimento nella zona pelvica, e dipendere magari da un problema di tipo ginecologico. Meno frequente, ma altrettanto probabile, il dolore sotto la pancia potrebbe essere causato da una diverticolite, o da una infiammazione del tratto intestinale. Non a caso, per tamponare questo problema, spesso si ricorre a farmaci antinfiammatori non steroidei (i cosiddetti FANS).

Dolore al fianco destro, zona inferiore

Il dolore al fianco destro va individuato in maniera precisa, o si rischia di prendere una cantonata. Se il dolore al fianco destro è in basso, allora è possibile che si tratti di un fenomeno di costipazione, frequente oltretutto se soffri di stitichezza. E se il risentimento si prolunga, può causare crampi fino all’ano. È possibile anche che tu risenta sotto le dita di un gonfiore solido, percepibile al tatto quando premi sulla parte.
Se non è così, e il dolore è più vicino all’inguine, allora potrebbe essere un’ernia inguinale. Ma è importante che tu faccia molta attenzione a non confondere questo risentimento con il dolore alle ovaie che, soprattutto nelle fasi più delicate della gravidanza, è assolutamente prevedibile e normale. Ma perché in gravidanza succede di aver male alle ovaie?

Male alle ovaie in gravidanza

In molti casi il dolore alle ovaie, in gravidanza, è causato dalle contrazioni uterine, che adattano la sacca allo sviluppo del feto. Per identificare con maggiore precisione le cause, può servire, innanzi tutto, capire un po’ meglio con che tipo di dolore combatti.

Tipo di dolore percepito

Generalmente il dolore alle ovaie può causare delle fitte alla pancia, di maggiore o minore entità. Ovviamente l’indolenzimento delle ovaie non dipende solamente dalla gestione di una gravidanza, ma se ne può risentire anche in vicinanza dell’ovulazione e durante il posizionamento dell’ovulo per la fecondazione. Ma le fitte all'addome, associati a rumori nella pancia, possono anche preannunciare l’arrivo delle mestruazioni, ed essere avvertite anche nella prima fase di gravidanza.

In questi casi il dolore alle ovaie non è proprio uno spasmo insostenibile, anzi spesso è abbastanza lieve. Se invece si presenta con forti fitte alla pancia, e sopravvengono delle manifestazioni esterne, come le perdite vaginali, sia bianche che rosse, allora bisogna consultare immediatamente un ginecologo. Infatti quando questi dolori non dipendono da cause naturali, come gravidanza, ovulazione e ciclo mestruale, potrebbero nascondere problemi di altra natura, spesso abbastanza invasivi. Non si possono escludere a priori, infatti, casi di fibroma e gonorrea, sindromi policistiche, clamidia o addirittura la presenza di un tumore alle ovaie, ma solo un'attenta analisi, in un Centro Medico affidabile, potrà confutare questa paura.

Dolore alle ovaie o dolore pelvico?

A volte, tra l’altro, si tende a fare differenza tra il dolore alle ovaie e il dolore pelvico, anche se in pratica si tratta dello stesso sintomo. Quelle da ricercare invece sono le cause. Spesso le infiammazioni pelviche sono di natura sessuale, e causate da agenti esterni che risalgono la vagina per colpire il tratto superiore dell’organo genitale femminile. Ad essere coinvolti, in molti casi, sono sia la cervice, che l’utero, comprese ovaie e trombe di Falloppio.

In pratica si tratta di un’infezione polimicrobica, che bisogna aggredire con antibiotici specifici contro le gonorree, la trachomatis e batteri di famiglie simili. Questi batteri sono capaci di creare pericolose complicanze, aggredendo il pavimento pelvico.

Stato del pavimento pelvico

Il pavimento pelvico comprende la zona anale e genitourinaria. La sua natura è di tipo sia muscolare che connettivo, e le sue fibre possono essere soggette a cedimenti, anche a causa del deterioramento dato dall’uso e dall’avanzare negli anni. Di fatto il pavimento pelvico è delicato quanto basta ad essere sensibile alle sollecitazioni meccaniche, e ai movimenti peristaltici che servono ad agevolare il transito dei corpi.
Ovviamente a causa delle gravidanze, dei parti naturali, degli stati di obesità pronunciata, menopausa e operazioni chirurgiche, perde elasticità, si deforma e cede funzionalità. Uno stato che determina anche una serie di sensazioni spiacevoli, che comunque si possono considerare correlate.

Sensazioni correlate al cedimento del pavimento pelvico

Tra le sensazioni correlate al cedimento pelvico spiccano sicuramente l’attitudine ad andare spesso in bagno, a causa della necessità di espletare una minzione frequente e fastidiosa. A questa necessità si accompagna sovente anche il bruciore pelvico. Un’altra sensazione, correlata al cedimento pelvico, è il gonfiore del colon, che può creare contemporaneamente anche un fenomeno di pancia dura e dolente. E non si tratta solo di sensazioni fastidiose, perché spesso arrivano quando meno te lo aspetti e creano delle situazioni molto imbarazzanti.

Quando si presentano i sintomi del cedimento pelvico

In molti casi i sintomi del cedimento pelvico si presentano di colpo, inattesi, anche con delle fasi altalenanti, altrettanto imprevedibili. Si manifestano con reazioni che vanno e vengono all’improvviso, mettendoti a disagio quando sei in pubblico e non sai come fare a contenerti. Poi ci sono dei momenti che sembra non finiscano mai, con il dolore che non passa, e non dà alcun cenno di voler mollare la presa. E non mancano le cause occasionali che, col tempo, diventano ripetitive.

I comportamenti che scatenano il dolore al basso ventre

Spesso il dolore al basso ventre arriva quando ci si flette in avanti, anche a causa delle lesioni alla regione pelvica, che si acuiscono quando ci si piega perché si finisce col premere maggiormente sulla parte lesa. Ma il dolore pelvico, che si acuisce quando ti pieghi, può dipendere anche da cause estranee alla situazione pelvica di per sé. Può succedere, ad esempio, che sia causato da un mal di schiena localizzato all’altezza dei lombi, o da un caso isolato di costipazione intestinale.

I dolori sotto la pancia possono venire anche dopo un rapporto sessuale, ed essere causati dai naturali movimenti pelvici dovuti all’intensa attività a livello genitale. Ma le cause possono anche essere di tipo meccanico, come per dei ripetuti colpi di tosse al mattino, soprattutto se si è fumatori accaniti. E si possono avere dolori al basso ventre anche dopo la defecazione. È una cosa che succede se si va di corpo abbondantemente, e l’intestino si svuota in maniera spropositata. Ma cerchiamo di mettere giù un elenco delle cause più frequenti, giusto per avere un panorama più completo e dettagliato.

Le possibili cause dei dolori sotto la pancia

Le coliche addominali sono tra le cause più comuni che portano ad avere il ventre rigonfio. Un fenomeno che può essere tanto occasionale, magari dovuto alla cattiva digestione di cibi non eccessivamente freschi, o troppo ricchi di condimento, quanto ricorrente, per ragioni fisiche o di stress. Ma questi effetti possono avere origine anche da una infiammazione del colon cieco, che causa una bella appendicite che non è mai il caso di trascurare.

Tra l’altro alcuni sintomi sono anche abbastanza specifici dell’apendicite, come la persistenza del dolore, e il suo procedere verso la parte bassa, situata a destra dell’addome. Poi anche il dolore alla gamba destra può essere un sintomo di appendicite, insieme ad una febbriciattola e uno stato di inappetenza. E la presenza spropositata di globuli bianchi nel sangue è anch’essa il segnale di una infiammazione del colon in corso. Ma non è il caso di allarmarsi inutilmente, e scambiare per appendicite una banale tensione addominale residua, magari causata da problemi irrisolti, come una colite acuta, che hanno irrigidito l’area e infiammato i tessuti.

L’attività fisica come causa dei dolori al basso ventre

Per chi è abituato a fare attività fisica i dolori muscolari non rappresentano una novità. Ma per chi fa ginnastica saltuariamente, oppure supera il limite del normale allenamento domestico, e fa molti esercizi in palestra e fuori, allora i dolori, causati dall’indolenzimento dei muscoli, sono assolutamente prevedibili. Per non parlare poi se, a causa degli sforzi eccessivi, chi fa sport in maniera esagerata arriva anche a procurarsi uno strappo addominale.

L’abuso di farmaci può creare l’effetto opposto

A volte si combattono i dolori senza cercare e curare le cause. Un analgesico nei casi disperati è sempre utile, ma poi bisogna affrontare le ragioni del malessere ed evitare che il dolore torni. Purtroppo, a causa di insana fretta e irragionevole stress, spesso si manda giù una pillola e si va avanti senza pensarci più. Uno di questi farmaci è il Buscopan, che serve proprio ad alleviare i dolori del ventre rigonfio. L’abuso di Buscopan può portare ad un aumento della situazione di malessere e, invece di risolverlo, lo peggiora. Ma a contribuire a far venire dei dolori sotto la pancia ci sono altre cause che, all’apparenza, potrebbero sembrare estranee.

Altre cause che portano dolori al basso ventre

Una delle cause a cui non si pensa mai è il mal di schiena. Una situazione di malessere dovuto alla postura errata, o al sovraffaticamento della zona inferiore della colonna vertebrale, può essere causa anche dei dolori al basso ventre. Si tratta comunque di un fenomeno che può accentuarsi, e diventare cronico, nel caso in cui tutta la zona lombare sia particolarmente delicata.

Un’altra origine dei dolori al basso ventre può essere rappresentata dalla stitichezza, proprio perché gonfia e appesantisce il colon, che finisce col premere e creare dolori sotto la pancia. E lo stesso effetto possono creare gli stati di febbre, e in particolare quelli che, come si dice generalmente, attaccano lo stomaco. E causano dolori sotto la pancia anche le intossicazioni alimentari e le conseguenti indigestioni. Infine la presenza di ossiuri nell’intestino sono anch’essi causa occulta di dolori al basso ventre.

Da cosa può dipendere il dolore all’inguine destro?

Il dolore all’inguine destro può essere causato da un’ernia inguinale, ma si potrebbe trattare anche di un dolore pelvico di origine ginecologica. Le altre probabili cause sono da ricercare tra costipazione e appendicite, o tra quelle che comunque colpiscono anche la parte in basso a sinistra, purché il dolore non appaia bilateralmente.
La frequenza di dolore all’inguine destro è statisticamente maggiore di circa il 10% rispetto al lato sinistro, e se dipende dalla coxartrosi, è perché la gamba destra generalmente viene utilizzata poggiandovi sopra un carico maggiore.

Tra le altre cause, non legate all’anca, ci sono le varie sindromi ovariche, la calcolosi renale, le cistiti e le forme tumorali legate ai genitali. Ovviamente le sindromi dolorose che hanno origine nelle patologie digestive possono essere contrastate con una alimentazione corretta. Vediamo quali cibi possono portare disagio e quelli che invece possono venire in aiuto.

I cibi che possono creare disagio

Ci sono alimenti che favoriscono il meteorismo e contribuiscono a causare fenomeni di ventre rigonfio, o perché contengono aria, o perché la creano fermentando direttamente nello stomaco. Sono cibi che possono creare disagio, come tutti quelli che contengono oligosaccaridi, disaccaridi e monosaccaridi, insieme ai polioli fermentabili.
Si tratta principalmente di legumi, latticini e frutta, mentre i polioli si trovano nei dolcificanti artificiali. Quando si soffre di ventre rigonfio è meglio scegliere una dieta che può aiutare a rilassare l'addome.

Dieta che può aiutare a rilassare l'addome

Per rilassare l’addome, e sgonfiare la pancia, bisogna mangiare in maniera equilibrata, ridurre o eliminare i cibi ricchi di conservanti. E non si devono mischiare i carboidrati di natura diversa, come pane e pasta, non farsi mai mancare le fibre e non lesinare l’acqua da bere. Poi bisogna ripristinare, e mantenere in buona salute, la flora batterica intestinale, assumendo fermenti lattici e probiotici.
Tra gli alimenti per rilassare l’addome vanno bene, con moderazione ovviamente, i formaggi ultra-stagionati, il tofu, il pesce, le uova e le carni bianche.

Ed aiutano parecchio anche le spremute di limone, e gli infusi di erbe digestive, come il finocchio, la menta e la cannella, insieme alla verdura ricca d’acqua, che aiuta la diuresi. Un qualsiasi problema di tipo digestivo ovviamente non influisce sull’uso dei contraccettivi ormonali, come il Nuvaring, a meno che i sintomi legati ai dolori al basso ventre non nascondano altre patologie. Le più pericolose sono quelle legate alla formazione di coaguli nel sangue, o ai problemi cardiaci, come potrebbe succedere quando una sensazione di indigestione o di bruciore di stomaco celano un infarto in corso.

Il Nuvaring aiuta?

No, il Nuvaring non aiuta a risolvere i problemi legati al ventre rigonfio, né li causa. Questo anticoncezionale infatti si limita a rilasciare meccanicamente due ormoni sessuali femminili, che inibiscono il rilascio delle cellule uovo. Il suo effetto non influisce sui dolori al basso ventre né tantomeno accentua le cause che li provocano. L’unica reale controindicazione generica, all’uso del Nuvaring, è per coloro che soffrono di problemi cardiaci e vascolari.

Il Nuvaring di fatto non è in grado di creare cardiopatie, o vasculopatie, ma può essere deleterio per chi soffre di facilità al coagulo sanguigno, ed è sotto terapia anticoagulante. Quindi è assolutamente da sconsigliare a chi fa uso di farmaci cardiaci, anche molto blandi come la stessa cardio-aspirina, o uno qualsiasi dei prodotti dicumarolici, come Coumadin, Sintron e Warfarin.

Visto il carattere infiammatorio del problema, una possibile soluzione potrebbe essere quella di assumere i giusti antinfiammatori naturali, ma solo dopo un accurato consulto medico.

by coliteaddio

Alito pesante: tra cause remote e psiche

L’alito che puzza e ciò che genera l’alito cattivo riguarda i batteri dell'apparato orale ed i parassiti cattivi che agendo all’interno dell’organismo ospite (quello umano in questo caso) producono un respiro pesante.

L’alitosi genera odore pessimo e può anche comparire dopo estrazione di un dente, in questo caso è normale, ma se persiste sarebbe meglio approfondire il problema attraverso controllo naturopatico.

I cibi più puzzolenti
Il fattore psicologico
Presenza di pus nella bocca
I rimedi naturali contro l'alitosi

Questo disturbo può colpire a qualunque età ma tende ad aumentare nelle persone più adulte. All’incirca il 6% della popolazione soffre di questo problema a livello cronico, invece il 25% tende a sviluppare alito cattivo in modo blando e temporaneo.

Se un odore poco piacevole persiste nella bocca dei bambini, ciò può dipendere dai residui di cibo che sono rimasti anche dopo aver lavato i denti e considerato come i residui di cibo fermentando all’interno della bocca generano alito cattivo, tale condizione può verificarsi anche negli adulti.

L’alitosi risulta più frequente le persone più grandi, mentre nei bambini si manifesta solo per determinati periodi e raramente si cronicizza.

Nella donna gli ormoni influenzano l’alito cattivo, che si può manifestare in modo persistente generando vampate sgradevoli durante la gravidanza o durante il ciclo mestruale. L'alitosi può essere così collegata a fattori ormonali e a condizioni di questa natura.

Cause alimentari

Non mi stancherò mai di ripetere che una corretta alimentazione è la base più importante per evitare una serie di problemi di salute, agendo da prevenzione nell’insorgenza anche dell’alito cattivo come di altre patologie.

Quali cibi tenere sott'occhio? Certamente:

• aglio
• cipolla
• intolleranza ai lieviti contenuti negli alimenti che mangiamo
• uova (soprattutto che non siano marce).

Oltre a cibi come aglio, cipolla e cavolfiore, il consumo smodato di cibi proteici che contengono aminoacidi solforati, come ne sono carni e formaggi o bevande alcoliche, possono generare facilmente l’alito guasto.
Altro fattore scatenante è il consumo smodato di zuccheri, o una carenza di zinco e alimenti che ne contengano.

L’alito cattivo viene generato da tali consumi alimentari che, prima entrano in circolo nel sangue, e poi vengono trasferiti verso i polmoni e a fine del percorso esalati, attraverso il respiro.

A che distanza si può sentire l’alito cattivo?

Per rispondere a questa domanda occorre dire che molto dipende dal grado di alitosi che una persona ha.

In alcuni casi anche a qualche metro di distanza è possibile sentire l’alito pesante di un altra persona, altre volte invece occorre stare molto vicini per percepirlo.

Aspetto psicologico

C’è un altro tema che riguarda questo disagio, quello relativo agli effetti psicologici legato alle persone che ti allontanano o ti offendono perchè quando parli puzzi.

Un odore poco piacevole genera stigma sociale.

Negli ultimi tempi vari studi hanno comprovato che l’alito molto pesante va a generare un impatto molto rilevante nell’autostima e nella fiducia in sé stessi in chi ne soffre, e si rivela come fattore capace di provocare stress ed ansia continua.

Il modo in cui l’alitosi danneggia sul piano psicologico chi ne soffre tende a sorprendere gli specialisti sanitari ed i familiari dei pazienti, in particolar modo se la si rapporta alla vergogna che spinge a non recarsi da uno specialista. Si può immaginare come un quadro di questo tipo consegni ad un isolamento sociale molto forte.

Di alitosi soffrono moltissime persone, quindi possono essere colpiti anche gli attori, e non è raro che quelli che posseggono aliti puzzolentissimi abbiano difficoltà nel girare scene di baci.

L’alito cattivo sembra essere percepito come antisociale e quindi mette sulla difensiva le persone che sviluppano questo problema, un esempio è proprio questo degli attori, ma non vale solo per loro, nella vita quotidiana chiunque si può trovare vicino ad altre persone e provare sentimenti di vergogna causati dall’alitosi.

Chi ha l’alito fresco non teme di baciare una donna o un uomo, diversa la situazione se si è consapevoli di avere l’alitosi, anche perché lo scherno sociale non manca quando si manifesta questa problematica.

Altri sintomi e motivi di questa condizione

Spesso l’alitosi viene determinata da cause come ad esempio:

• la bocca secca
• un reflusso gastrico
• una forte condizione di stress
• insufficienza renale (odore di urina)
• malattie del naso e della gola
• problemi a stomaco e/o fegato.

Talvolta può anche manifestarsi una condizione particolare, quella della lingua bianca.

La lingua, in alcuni casi più gravi, va ad assumere un colore biancastro oppure tende a ricoprirsi di una patina chiara.

Entrambi i fenomeni si possono ricondurre a condizioni fisiologiche, oppure in alternativa, patologiche; ad ogni modo occorrerà accertarsi quale sia la provenienza di questo sintomo per affrontarlo nel migliore modo possibile.

Il pus nelle gengive

Un altra manifestazione problematica è quella del pus nelle gengive.

Tale condizione può anche indicare la presenza di un ascesso gengivale o localizzato nei denti.

Il pus altro non è che una raccolta di batteri, residui cellulari e leucociti. Il pus trova la sua origine per un fine ben preciso: l’organismo, quando c’è un infezione, cerca di porre un rimedio (il pus) per evitare che si diffonda. In pratica il sistema immunitario trova questa risposta per scongiurare che una potenziale minaccia si diffonda.

Esiste un ascesso dentale e un ascesso del parodonto maggiormente conosciuto come ascesso gengivale.

Ma i problemi dentali e legati all’alitosi non si fermano qui, altre concause che possono rovinare l’alito sono:

• i denti anneriti
• del muco nasale maleodorante
• la candida
• del sangue ai denti
• il tartaro che fa puzzare l'alito, e che richiede di mantenere puliti i denti in profondità
• cause legate all’essere fumatore

Diagnosi

Una prima diagnosi che potete fare da soli, al fine di capire se avete sviluppato l’alito cattivo, è quella che prevede di fare la conchetta alitando nella mano messa a “conca” appunto, in modo da auto giudicare la qualità del nostro alito.

In alternativa sarà utile leccarsi il palmo della mano per capire se avete l’alito è malsano o è normale.

Per una diagnosi più accurata personalmente utilizzo e consiglio un'anamnesi naturopatica ad hoc, una visita iridologica ed una consulenza sulle principali abitudini alimentari della persona.

I rimedi per combattere l’alitosi

Chiedersi come togliere l’alito pesante è la prima domanda che sfiora la mente di chi soffre di questo disturbo imbarazzante.

State cercando delle soluzioni naturali? Ebbene ne avete a disposizione moltissime:

La clorofilla ad esempio è capace di neutralizzare anche un alito pesantissimo, visto che agisce andando a pulire il sangue che a sua volta può essere stato intossicato. La clorofilla tende anche a rinfrescare l’intero cavo orale.

Un altro dei metodi naturali che attira attenzione è quello del collutorio di Menta Piperita. Una piantina molto odorosa e dal sapore gradevole. Parimenti dei gargarismi con infuso di bacche di ginepro, o semi di finocchio e cumino.

Se l'origine dell'alitosi è l'intestino allora un ciclo di 2-3 mesi con succo di aloe vera può risultare un rimedio efficacissimo

Se ti stai ancora chiedendo come curare l'alitone, e se il cb12 funziona?

Devi sapere che il cb12 svolge un azione tangibile come collutorio, e che impiegato la mattina protegge per 12 ore dall’alitosi, ma da solo non basta nella stragrande maggioranza dei casi. Come si è accennato, molti problemi connessi allo scatenarsi dell’alito cattivo dipendono dalla salute di altri organi (es. il fegato) e da fattori anche psicologici (es. stress accumulato).

In conseguenza di ciò occorre risolvere il problema originale per riuscire ad eliminare in maniera definitiva una grave alitosi.

Conclusione

Per contrastare un odore pessimo generato dall’alitosi, si può usare il filo interdentale andando ad eliminare gli avanzi di cibi che si incastrano negli spazi interdentali, visto che le cause dell’alitosi, come abbiamo visto, possono essere semplicemente legate ad una scarsa e inidonea igiene orale.

L’alito che puzza, così come le vampate di puzza, vanno compresi trattandoli come fenomeni legati a qualche altro problema, ma potrete certamente impiegare del collutorio per curare meglio la vostra igiene dentale, effettuando risciacqui aromatizzati, per ottenere una soluzione immediata e un alito profumato.

I consigli che vi lascio sono:

• pulire la lingua
• impiegare del bicarbonato

ma se il problema non si risolve sul lungo periodo osservate da altre parti le cause, ad esempio verificando se consumate alcuni cibi che notoriamente peggiorano l'alito rendendolo puzzolente, come ad esempio:

• aglio
• cipolla.

Perché questi bulbi fanno puzzare la bocca? Cosa contengono?
Sostanzialmente l’aglio amplifica l’idrogeno solforato libero innescando una reazione responsabile dell’alito cattivo.

In questi casi occorre accoppiare ad aglio o cipolla cibi e bevande che ne smorzino l’effetto, ad esempio l’acido citrico presente nei limoni.

Infine se tutto queste accortezze non funzionano la soluzione di tipo endocrino va ricercata facendosi aiutare da specialisti o naturopati e tenendo conto di altri fenomeni associabili all’alitosi stessa, come ad esempio reflusso gastrico, fastidi allo stomaco e altri segni che possano aiutarvi a capire a quale specialista rivolgervi.

by coliteaddio

Stato confusionale da ansia

Lo stato confusionale derivante dall’ansia colpisce a diverse età e un ampia gamma di persone, può giungere a partire dall’adolescenza arrivando fino ad una veneranda età (anche oltre gli 80 anni).

Una condizione di ottundimento nella popolazione anziana spesso la abbiamo notata (essendo un fenomeno ampiamente conosciuto) ma non sempre tale problematica è stata associata all’ansia.

Anche negli stadi di demenza si verifica agitazione e un vero e proprio stato confusionale, ma tale malessere può colpire anche i giovani.

Quando viene lo stato confusionale da ansia

Tale disturbo d’ansia può giungere in qualunque momento, ma generalmente si manifesta quando un forte stress, spesso associato ad una condizione non modificabile e traumatica, fa avvertire il peso di un malessere psichico continuativo, che di fatto è una risposta immunitaria sotto certi aspetti, solo che quando la paura si innesca ecco che l’ansia può diventare un problema se raggiunge livelli alti.

Un disturbo d’ansia può verificarsi appena svegli, all’improvviso oppure se si è ricoverati a lungo in ospedale in quella fase definita come post operatoria, ma in linea generale tale disturbo avviene quando una situazione a livello inconscio o conscio risulta particolarmente gravosa per la psiche dell’individuo.

Manovre di primo soccorso

Un primo soccorso a chi si trova in questa condizione deve tener conto dello stato emotivo che il soggetto colpito da ansia sta vivendo, e quindi occorre estrema delicatezza ed empatia nei riguardi della persona che si trova in stato confusionale.

Il personale medico è certamente in grado di far fronte a tale situazione delicata, ma chi invece non ha accumulato tali consapevolezze, potrà vivere la situazione con disagio, per cui dovendo assistere la persona che ne ha bisogno dovrà approcciarsi ad essa in maniera serena, senza aumentare i livelli di stress e agitazione in chi soffre di disturbo d’ansia.

Possono capitare situazioni nelle quali una persona che soffre di ansia, tenda dopo un attacco a percepire smarrimento, ciò può avvenire in famiglia, sul luogo di lavoro, in momenti di svago, in situazioni che richiamano a traumi passati.

In queste circostanze oltre al mantenere la calma e al non approfittare di tale malessere di chi vive questa sintomatologia, occorre contattare specialisti del settore per evidenziare la situazione.

Il senso di smarrimento ha durata variabile a seconda dei pregressi del soggetto colpito da tale problema, anche per questa ragione avvertire le competenti strutture è importante.

Che fare per aiutarsi e aiutare chi prova questo?

È giusto porsi tale domanda, visto che i fenomeni legati all’ansia in Italia sono in costante aumento sull’intera popolazione con picchi che riguardano il sesso femminile e che tendono a svilupparsi sempre prima (studi clinici parlano di pubertà per quel che riguarda l’insorgenza di malesseri collegabili all’ansia).

Le cause della confusione dovuta a tale condizione debilitante dipendono del più esteso fenomeno dell’ansia che può causare diversi problemi fisici ed emotivi, quali:

• squilibrio (mancato equilibrio fisico e mentale)
• smarrimento
• ottundimento
• stanchezza diffusa
• agitazione (momenti di)
• incertezza su ogni aspetto della vita (fenomeno estremamente invasivo sul piano psicologico)

per citarne alcuni.

Invece per quel che riguarda i fenomeni fisici si può manifestare, oltre allo squilibrio, anche la cervicale, oppure si possono alterare sensibilmente i tassi di glicemia che tende a salire.

Si può manifestare della labirintite e l’ansia ha evidenti correlazioni anche con il parkinson. Le persone che soffrono di questa malattia tendono ad avere la medesima sintomatologia che si manifesta negli stati d’ansia ed è sono più esposte ad essa.

La depressione può manifestarsi in chi ha il Parkinson e può peggiorare i sintomi della malattia. I ricercatori hanno ipotizzato che il 40-50% delle persone con il Parkinson soffrano di depressione. Si vanno ad aggiungere alla patologia rendendo difficile affrontare sintomi fisici per l’individuo e per chi gli è accanto.

Chi soffre di Parkinson può manifestare anche questi sintomi che seguono:

• disturbo dell’umore
• ansia
• problemi relativi e riconducibili al sonno
• psicosi
• cambiamenti nel comportamento e nel modo di pensare

Perdita della lucidità: elementi che la evidenziano

I sintomi principali attraverso i quali ci si accorge di non essere lucidi sono molto netti e prevedono:

• il classico torpore mentale
• un senso di stordimento mental,
• biascicamento (frasi confuse e non descrittive)
• un formicolio che si manifesta attorno alle labbra
• uno stato catatonico
• una sensazione di febbre (ovviamente non c’è la febbre ma chi perde la lucidità e poi la riacquista sente questo).

Si ha anche un aumento dell’idea di pericolo imminente, e tale stato può ingenerare un vero e proprio attacco psicotico con annessa perdita della memoria momentanea, definita anche come amnesia temporanea e relativi vuoti di memoria.
È come se l’individuo si frammentasse e a governarlo durante lo stato confusionale, vi fossero solo immagini mentali negative e destabilizzanti per l’ego.

Si manifestano anche allucinazioni?

Vere e proprie allucinazioni non si manifestano nei disturbi d’ansia, sono invece tipiche in stati di delirio associati a schizofrenia, demenze generative e appunto delirium tremens o nei casi di alcolismo cronico, invece se si hanno disturbi legati all’ansia può esserci della confusione nelle immagini, una visuale sfocata.

Colite e ansia

La colite, nota anche come sindrome del colon irritabile, il più delle volte è causata da un forte stress psichico o dinamiche di tipo emozionale non risolte.
Il nostro intestino è scientificamente considerato un secondo cervello, dato anche il fitto collegamento tra i due cervelli tramite la rete neurovegetativa.

Alcune sostanze ormonali prodotte sotto stimolo nervoso vanno quindi ad agire sia sul cervello sia, inconsciamente, sul nostro intestino. Di conseguenza tutto ciò che succede a livello cerebrale tende a ripercuotersi sulla funzionalità intestinale.
Alcune volte colon irritabile come colite ulcerosa sono il risultato di una somatizzazione di dinamiche psicoemotive del tutto particolari. Andando a risolvere e trasformare questi blocchi sul piano interiore si potrà ottenere una insperata risoluzione, in maniera definitiva.

Poliuria da stress, cosa è?

Un eccesso di minzione (poliuria) può essere scatenato da diversi fattori:

• endocrini
• cardiaci
• comportamentali
• renali
• psicologici
• altre…

a noi interessa capire quali cause di tipo psicologico inducano tale eccesso di minzione.

Generalmente questo problema si manifesta solo nel lungo periodo e a seguito di un prolungato stress psicologico e fisico che può essere ritenuto la base di una forma di poliuria transitoria.

Un senso di ovattamento è l’altra ed ennesima condizione che si può presentare a chi soffre d’ansia.

Ulteriori sintomi collegabili ad uno stato confusionale da ansia sono:

• sbadigli continui (che si manifestano per tempi ben determinati, e sono circoscritti a quei tempi)
• un senso di disorientamento
• un senso di nausea che può anticipare il vomito.

Differenze tra lo stato confusionale d’ansia ed il delirium

Le patologie che accompagnano questo disturbo sono come accennato in precedenza:

• depressione
• problemi neurologici.

Lo stato depressivo accompagna anche gli stati confusionali d’ansia, infatti chi soffre di questo malessere spesso cade in stati depressivi, ma se ci sono fattori che accomunato ansia e delirium, altri li separano in maniera netta.

Il delirium viene anche definito come: “stato confusionale acuto”, e tale stato si differenzia dall’ansia, anche se l’ansia rientra nella sintomatologia classificabile nei comportamenti derivanti da delirium, a tale ansia si aggiungono nel delirium:

• paranoie
• deliri
• fobie
• stati alterati del sonno (disturbi costanti)
• allucinazioni.

Come si può notare, tali sintomi non hanno nulla a che vedere con l’ottundimento o l’agitazione dovuta ad uno stato confusionale causato dall’ansia, il delirium genera stati confusionali, ma tali stati hanno una durata maggiore rispetto ad attacchi d’ansia che generano confusioni momentanee.

Lavori più a rischio

Lo stress è alla base dell’ansia e di stati ansiogeni che possono scatenare uno stato confusionale.

Esiste una vera e propria dottrina che tratta il tema del lavoro correlato agli stati di stress che ingenerano ansia se hanno una durata continuativa nel tempo.

Un giusto orario di lavoro può aiutare a smorzare gli eccessi degli stati ansiogeni, ma tale riduzione non basta, infatti la letteratura e le normative dei singoli stati e della UE concordano nel fornire un’importanza decisiva all’ambiente di lavoro e all’organizzazione del lavoro.
Per tale struttura che è specifica e determinante dello stress che da vita all’ansia, occorre chiedere aiuto a psicologi e sindacati.

I lavori più a rischio sono quelli che oltre ad avere un ambiente ostile rischiano di toccare anche il piano fisico oltre a quello psicologico, i lavori usuranti dove è il fisico a dover lavorare presentano maggiori rischi.

Mettiamo il caso che un operaio incappi in uno stato confusionale, il rischio per lui sarà maggiore rispetto a chi può avere lo stesso fenomeno all’interno di un ufficio, a meno che nell’ufficio non ci siano dispositivi e materiali che possano ferire chi ha uno smarrimento fisico con conseguente caduta, ma sono casi rari, meno rari quelli in cui si lavora manualmente e in situazioni di pericolo imminente.

La prevenzione

L’ideale sarebbe riuscire ad eliminare completamente gli stress, per evitare di dover vivere stati d’ansia anche molto invasivi.

Purtroppo il modello economico globale è lo stesso che sottopone milioni di persone a stress, e occorrerebbero leggi internazionali che ne limitassero (fino ad annullarla) la portata, purtroppo tali misure ancora non sono state pensate a così ampio spettro, quindi tutto ricade sui comportamenti individuali e su un approccio preventivo dei singoli.

Potete quindi svolgere attività che mantengono svegli, ma non solo, anche le buone pratiche a lavoro e delle linee comportamentali da seguire, possono ridurre il proprio e l’altrui stress.

Ricordatevi:

La cooperazione con i colleghi è importante, non solo a ridurre stress e ansie.

by coliteaddio

Nausea continua che non passa mai

La nausea è un sintomo che rivela la presenza di uno stato di squilibrio fisico, generalmente temporaneo, causato da un eccesso alimentare o dalla cattiva qualità del cibo. In questi casi spesso basta una punta di antiacido per farla andar via. Ma quando devi combattere con una nausea persistente allora c’è qualcosa che non funziona e bisogna intervenire in maniera più mirata.

Sensazione generata

Differenza tra nausea leggera e acuta

Quando viene: le origini e le cause

Modi per far passare la nausea

Uno psicoterapeuta contro le nausee continue

La scelta corretta ovviamente è sempre quella di ricorrere al consiglio del medico o naturopata, ma anche per uno specialista di colon irritabile trovare un rimedio non è facile, soprattutto se non riesce ad individuare le cause della nausea continua. Quindi i sintomi dovrai descriverli tu, cercando di essere preciso quanto più è possibile. Cerchiamo allora di analizzare meglio in cosa consiste questa nausea continua, cominciando proprio dalle sensazioni.

Sensazioni provate

Una delle prime sensazioni che generalmente si accompagnano alla nausea è il giramento di testa. Quando si presentano i giramenti di testa devi controllare se sono persistenti e se ti vengono solo se ti muovi o anche quando sei fermo. Spesso i giri di testa sono accompagnati da vertigini, e se succede devi annotarli e comunicare al medico anche questi.

Poi possono verificarsi anche degli stati di malessere inusuali, e probabilmente si tratta di effetti secondari dovuti alla nausea continua. Anche questi vanno registrati ed elencati tra i sintomi da comunicare allo specialista.
Tra i tanti effetti collaterali potrebbero manifestarsi anche dei momenti di ipersalivazione e spiacevole alitosi . In molti casi è proprio l’apparato digerente che cerca di reagire alla nausea persistente, attribuendole delle cause in base alla propria esperienza, geneticamente codificata nel tempo.
E infine quasi sempre insieme al voltastomaco si manifesta anche una situazione di stanchezza, dovuta alla difficoltà di contrastare lo stato di malessere. Difficilmente queste sensazioni si presentano tutte insieme, anzi alcune di esse sono assolutamente passeggere e modeste. Quindi è meglio registrare solo le più insistenti e continue.

Differenza tra leggera o acuta

La differenza tra una nausea persistente ma leggera, e una situazione che si prefigura come una nausea acuta e pesante, denota quasi sicuramente cause diverse. Anche in questo caso i sintomi vanno appuntati con precisione e comunicati successivamente al dottore.

E poi c’è da considerare anche la frequenza con la quale si presentano i conati, da quanto tempo, e se ci sono dei momenti particolari nei quali è più facile che i fenomeni si manifestino. Può capitare che sopravvengano senza una ragione, e nei momenti più diversi, magari solo un paio di volte al giorno, occasionalmente. Ma se il fenomeno si ripresenta ogni giorno da più di una settimana, o addirittura da quasi un mese, allora è davvero il caso di preoccuparsi e avvertire il tuo naturopata o medico di base, comunicandogli almeno i dati più rilevanti. Tra questi dati c’è l’eventuale coincidenza con delle situazioni particolari, soprattutto se la nausea si presenta ciclicamente e gli effetti tendono ad accentuarsi.

Quando viene di più

Spesso la nausea persistente si accentua al mattino, se ci si mette in piedi all'improvviso, oppure appena dopo aver mangiato. Può capitare che aumenti in coincidenza di alcuni alimenti particolari, con fenomeni di semplice aggravamento della nausea, o che sono capaci di provocare anche degli stati di violento voltastomaco.

Tra quelli che ne agevolano l’insorgenza ci sono certamente i cibi grassi, i formaggi e i fritti. E acuiscono la nausea persistente anche i frutti acerbi, i dolci troppo elaborati e le verdure filamentose mangiate crude. Bibite gassate, ricche di caffeina e i superalcolici invece possono causare anche conati di vomito, soprattutto quando si ha la nausea. E per quanto sembri strano anche bere molta acqua a digiuno sollecita il vomito, ancora peggio se è gelata, come stimola i conati anche il semplice eccedere con le quantità di cibo.

Ovviamente è normale avere conati di vomito quando si è in uno stato di gravidanza inoltrata, come è normale aver voglia di vomitare dopo una forte influenza debilitante, a causa del virus che ha attaccato lo stomaco. E poi esistono delle situazioni contingenti che possono scatenare il voltastomaco anche in mancanza di patologie fisiche.

Rimanere troppo tempo davanti al computer, ad esempio, è una delle cause più frequenti di nausea improvvisa, come può creare un forte senso di nausea anche l’arrivo inatteso di un odore molto forte, come può essere quello di un dopobarba di marca scadente e assolutamente estraneo alle percezioni abituali.
Infine è bene anche considerare quante volte lo stimolo al vomito si materializza in un reflusso di liquidi verso l’esterno, e quante invece rimane solo una sensazione acida che si ferma in gola. Nel primo caso infatti potrebbe dipendere dalla necessità effettiva di espellere un elemento di disturbo, nel secondo invece potrebbe essere causato da un malessere interiore di altra natura, anche psicologica.

Le cause che è possibile associare al vomito persistente

Le cause che possono generare uno stato permanente di vomito a volte sono di origine psicologica. Ad esempio uno stato di stress, causato da un periodo di lavoro particolarmente impegnativo, può causare reazioni apparentemente incomprensibili come il vomito. Anche un forte stato d’ansia, per una situazione che non si riesce a risolvere, e che minaccia di creare problemi inattesi, può dare il via a delle reazioni imprevedibili come il vomito.

Il vomito infatti in questi casi funziona come una valvola di sfogo che elimina dallo stomaco, ricettacolo di elaborazioni sia materiali che umorali, tutto ciò che rappresenta un qualcosa che avvelena non solo il corpo ma anche l’anima. E se le cause che avvelenano la vita non sono occasionali, anche il vomito diventa la soluzione, persistente e continua, che l’organismo adotta per cacciarle fuori.

Ma le cause persistenti possono anche essere di natura fisica, e costringere il corpo a reagire alla stessa maniera. Il mal di testa, ad esempio, soprattutto se è di natura cervicale, quasi sempre è accompagnato dal senso di nausea continua, che aumenta vertiginosamente nelle fasi più acute. Anche per i celiaci il mal di pancia e il vomito col tempo diventano una presenza costante. Il vomito tra l’altro, e la nausea che lo precede, è uno degli effetti ineluttabili che colpisce chi assume farmaci particolarmente pesanti, soprattutto quelli che appartengono alla categoria degli antidepressivi.

E reagiscono altrettanto male, se non peggio, tutti coloro che sono sottoposti alle terapie utilizzate per contrastare lo sviluppo delle cellule cancerogene. Gli inibitori tumorali infatti causano forti sensazioni di nausea e voltastomaco in chi li assume, con un effetto che si manifesta immediatamente dopo che i medicinali vengono immessi nel sangue.

E infine soffre di nausea continua anche chi ha i sali biliari alti. Si tratta comunque di situazioni che portano alla nausea per delle cause precise, che il proprio medico curante ben conosce, e contro le quali non sempre è facile combattere.

Per fortuna nella maggior parte dei casi i rimedi ci sono, anche se alcuni sintomi fanno sembrare la nausea persistente più grave di quella che è. Si tratta, ad esempio, del perdurare della sensazione di vomito oltre il limite usuale, oppure del manifestarsi di uno stato di sudorazione improvvisa.
Nel primo caso il corpo non si sente del tutto liberato dal problema che ha scatenato la nausea, sia che sia fisico che psicologico, e insiste nello stimolo per sbarazzarsene. Nel secondo invece cerca di espellere il problema attraverso una via secondaria, altrettanto efficace, e cioè i liquidi che fuoriescono dai tessuti epidermici. E ora vediamo come contrastarla.

Rimedi, come contrastarla

A volte per contrastare il senso di nausea basta un po’ di antiacido, come può essere una punta di bicarbonato di sodio sciolto in ½ bicchiere d’acqua tiepida. Ma ci sono anche dei prodotti leggeri, non invasivi, che possono essere assunti in dosi moderate per far passare la nausea in maniera immediata.

Tra i rimedi naturali, ad esempio, c’è il carbone vegetale in compresse, oppure l’argilla verde ventilata per uso alimentare.

Dalla fitoterapia ci sono ottimi integratori a base di melissa, semi di finocchio, alloro, zenzero e fico selvatico che risolvono la nausea anche in tempi molto ridotti.
Infine dall'aromaterapia arriva in soccorso un sistema efficacissimo: annusare l'olio essenziale di zenzero.

Gastroprotettori naturali e non

I gastroprotettori vengono utilizzati quando il vomito è causato da uno stato crescente di reflusso gastroesofageo. Il reflusso sopravviene quando la valvola che chiude lo stomaco si infiamma, a volte irrimediabilmente, a causa del risalire dei succhi gastrici. In questi casi proprio il reflusso può essere la causa scatenante della nausea continua, e uno dei sistemi più utilizzati dalla medicina convenzionale per contrastarla sono i protettori gastrici. In natura se ne trovano parecchi, ma alcuni di loro vanno elaborati adeguatamente prima di essere assunti, anche perchè non sono esenti da effetti collaterali anche importanti.

La naturopatia propone in taluni casi il succo di Aloe Vera, che va eviscerata delicatamente e poi, in alcuni casi, mischiata al miele. Oppure le foglie di Lauro comune, da usare in decotto con molta cautela, perché in dosi elevate possono intossicare l’organismo. Ma ci sono anche dei prodotti di uso immediato e privi di controindicazioni, come l’infuso di fiori di matricaria o di melissa, o la radice di liquerizia disseccata, da assaporare tra i denti.

Sempre dalla farmacopea molto gettonate le compresse a base di pantoprazolo, che è un principio attivo capace di funzionare come inibitore selettivo della pompa protonica, da usare con cautela però, perché ha degli effetti collaterali a livello cardiaco. Ma tra gli effetti del vomito continuo c’è anche una spiacevole inappetenza. Vediamo che fare.

Inappetenza

Quando a causa della nausea continua sopravviene anche l’inappetenza, spesso il rimedio migliore è proprio quello di mangiare dei cibi che riescano a contrastarla, e restituiscano al corpo l’energia che perde a causa del malessere. Uno di questi alimenti è lo zenzero, ma è un ottimo deterrente anche la carne magra, tutti gli alimenti semplici a base di zucchine bollite, e le banane, da non mangiare troppo verdi.

Risultano ottimi contro la nausea anche i carboidrati, come riso, pane e pasta, senza però esagerare con le quantità. Ed è un ottimo rimedio anche un’insalata di patate, carote e fagiolini. Tutti questi alimenti dovranno essere rigorosamente bolliti, oppure cotti al vapore, e conditi con un filo d’olio extra-vergine. Ma può anche succedere che non risaltino delle cause oggettive, e che la nausea non ti abbandoni ugualmente.

La psicoterapia per vincere la nausea

Quando ci si trova in una situazione come questa, con ogni probabilità la causa è mentale, e l’unica soluzione potrebbe essere quella di affrontarla con l’aiuto di uno psicoterapeuta. Ma per arrivare a tanto si dovrebbero manifestare, oltre alla nausea continua, anche dei sintomi classici dell’instabilità psichica, causati da un problema sommerso che solo un analista potrebbe fare emergere.
Frequenti sbalzi di umore ingiustificato, tendenza all’abulia, incapacità di reagire agli stimoli esterni, apatia e facilità all’isolamento, ad esempio, già sono dei segnali che dovrebbero spingere alla ricerca di una soluzione radicale. Con i malesseri psichici non si scherza e la nausea continua, in questo caso, è solo la punta dell’iceberg.

by coliteaddio

Bruciori intestinali persistenti: riconoscerli per bloccare l'infiammazione

I bruciori intestinali colpiscono donne, uomini e bambini, e vengono associati quasi sempre alla sindrome dell'intestino irritabile, anche se non sempre hanno questa origine.

I dolori che tale sindrome genera, possono essere passeggeri o persistenti e rappresentano una condizione comune in molte persone che si vedono debilitate da tale situazione cronica o sporadica.

La quota percentuale nella popolazione, di coloro che soffrono di tale malattia è del 10%.

In prevalenza accusano i bruciori le donne, tra loro le più colpite sono quelle nella fascia d’età che va dai 20 ai 50 anni.

Tipologie di dolore percepito

Il tipo di dolore che si percepisce è acuto nella stragrande maggioranza dei casi, ciò che lo contraddistingue è un iniziale fastidio persistente nell’area esterna del corpo, fastidio che si amplifica nell’addome, andando così a generare un vero e proprio male continuo.

L’area può anche gonfiarsi a causa del problema interno, per poi distendersi solo in un secondo momento, passata la fase acuta.

Questa condizione di fastidio veniva spesso messa in correlazione con la colite spastica ed il suo andamento risulta cronicizzarsi con il trascorrere del tempo, sebbene il suo carattere sia fluttuante. In parole semplici il dolore non si presenta a cadenze regolari e può essere influenzato da diversi fattori che ne stravolgono il percorso temporale.

Tra i sintomi correlati che si presentano a chi soffre di colon irritabile, vi sono:

• emicranie
• ansia
• stati depressivi
• costante appesantimento
• fibromialgia
• cistite
• problemi che si manifestano in ambito sessuale.

Forti dolori possono verificarsi sia nella parte destra dell’addome, sia nella parte sinistra.

Il dolore addominale è quel sintomo che va a rapportarsi ad una molteplicità di patologie, anche molto differenti tra loro, e può riferirsi ad ogni area anatomica dell'addome ovvero quella zona che si colloca tra torace e bacino oppure può essere localizzato nella parete addominale.

Se il dolore legato al bruciore si manifesta sul lato superiore destro, può riguardare:

• infiammazioni del duodeno, esempi ne sono le ulcere peptiche
• colite, che si manifesta quando l’irritazione riguarda il colon
• il fegato, che può a sua volta essere interessato da epatiti
• traumi, e se questi riguardano la cistifellea, la causa dipende direttamente da calcoli biliari o da una colecistite.

Invece se il dolore intestinale si manifesta sull’area superiore sinistra la causa può essere:

• una pancreatite
• una patologia collegata alla milza
• un esofagite
• una gastrite
• un ulcera duodenale
• un ulcera gastrica.

La durata dei dolori è variabile a seconda della persona, i bruciori possono avere carattere continuativo e quando insorgono causano un malessere persistente.

Talvolta i bruciori continui possono presentarsi di giorno, altre volte di notte, oppure si possono manifestare in entrambi i periodi, rendendo complicata l'esistenza di questi soggetti.

Tali problematiche riguardano donne e uomini, mentre i bambini spesso accusano sintomi come mal di testa e sensazioni collegate al senso di vomito. Non è un caso che molti bambini quando accusano dolori addominali tendono a sporgersi dal finestrino dell’auto.

Talvolta il bruciore si presenta a seguito della defecazione e dopo i pasti, oppure si può manifestare anche a digiuno, come detto all’inizio la sintomatologia è ampia ed i dolori addominali che ne conseguono tendono a manifestarsi in differenti condizioni e in varie persone di età differenti.

Ciclo mestruale e dolori addominali

La sindrome del colon irritabile colpisce come detto anche in precedenza, soprattutto le donne. Il motivo è da rintracciarsi in talune variabili genetiche. Alcuni studi si sono concentrati sul menarca, ovvero sulla comparizione del primo mestruo.
E alcune evidenze scientifiche ci dicono che la donna prima del mestruo tende ad avere bruciori addominali che poi spariscono durante il ciclo, invece altre donne accusano tali dolori (anche molto intensi) proprio durante il mestruo e non prima.

I sintomi che prefigurano un'infiammazine di questo tipo nelle donne sono:

• mal di pancia
• crampi
• stipsi
• diarrea
• ventre gonfio.

In quest’ultimo caso, dopo l’evacuazione il gonfiore tende ad attenuarsi. Va ricordato che tali dolori nella maggioranza dei casi (con alcune eccezioni) si attenuano durante il ciclo.
I dolori non si esprimono in un' unica area del corpo, possono manifestarsi nella zona del basso ventre oppure nella zona dello stomaco causando bruciori interni.
Molte donne riferiscono che i dolori compaiono anche nella zona posteriore, sulla schiena.

C’è un evidente distanza tra dolore intestinale e dolore di stomaco, i crampi ad esempio spesso sono associati a gonfiore e meteorismo, e questi sintomi sono collegati a loro volta all’intestino irritabile.
Un dolore di stomaco invece può essere causato da altri fattori, ad esempio da un ulcera o da una colecistite.

I bruciori come concausa nervosa

Questo segnale del corpo potrebbe anche dipendere da ansia e stress.
La sindrome del colon irritabile il più delle volte all'origine è causata da un forte stress psichico o dinamiche di tipo emozionale non risolte.
Il nostro intestino è scientificamente considerato un secondo cervello, dato il fitto collegamento tra i due cervelli tramite la rete neurovegetativa, il nervo vago, oltre a numerosi ormoni e neurotrasmettitori.

Riuscire a rasserenare i pensieri e a controllare lo stress aiuta di riflesso anche le funzioni digestive.
Colon irritabile come altre disturbi a carico dell'apparato digerente sono il risultato di una somatizzazione di dinamiche psicoemotive del tutto particolari. Andando a risolvere e trasformare questi blocchi sul piano interiore si potrà ottenere una insperata risoluzione, in maniera definitiva.
A questo riguardo ti invito ad ascoltare il video realizzato apposta:

Sintomi correlati

Il colon irritabile infatti presenta molti sintomi causati da un alterazione della motilità oppure della sensibilità viscerale, che potrebbe prendere forma attraverso bruciori ricorrenti.

Altri elementi specifici che possono essere associati a questa situazione di malessere del basso ventre sono:

• la celiachia
• ulteriori intolleranze alimentari
• la diarrea
• un uso eccessivo del peperoncino, per alcune persone anche un uso minimo.

Nel caso fosse evidente il legame con la SCI, si ricorda come questa malattia venga definita funzionale.

Questa definizione si va a riferire ad un funzionamento sbagliato dell’organo coinvolto nella malattia e viene scatenata da una serie di fattori che sono:

• inadeguate abitudini alimentari,
• uno stile di vita eccessivamente sedentario,
• una predisposizione genetica,
• un’emotività esasperata causata da stress pregresso.

Se l’intestino è irritabile percepiamo dei bruciori dentro in quanto si vanno a riscontrare alterazioni della motilità intestinale associate a un'alterata percezione di un dolore viscerale. A questo fenomeno doloroso si associa anche un dolore addominale ed un disagio durante la fase di defecazione.

Come bloccare l'infiammazione: il ruolo della prevenzione

Prevenire è meglio che curare, ed in tale ottica ci sono molti modi per evitare l’infiammazione e quindi i bruciori allo stomaco.
Una dieta equilibrata funge da ottima prevenzione nel contrasto di questo genere di irritazione delle mucose.

La dieta è sempre personalizzata in base al quadro clinico e costituzionale della persona, in via generale ci sono degli alimenti da preferire:

• patate (da cuocere in forno)
• cereali integrali macinati (solo in una fase non acuta)
• verdure come zucchine, carote e radicchio
• yogurt con probiotici (se tollerato)
• fiocchi d’avena a colazione o merenda
• kefir
• pasta
• olio di lino che abbia subito una spremitura a freddo.

Un altro accorgimento è quello di mangiare con lentezza, perchè anche i tempi con i quali si consumano i cibi hanno un riscontro interno che può contribuire a generare dolori in un secondo momento.

Se ti stai chiedendo come evitare questi bruciori devi sapere che l’alimentazione adeguata è una parte importante nel contrasto al dolore di stomaco, come lo è evitare stress eccessivi.
Un alimentazione amica, ti aiuterà certamente ad evitare l’insorgenza del problema che come visto, può destabilizzare molto il normale andamento della tua giornata.
Anche una dieta in bianco può aiutarti ad evitare un infiammazione intestinale.

Cibi da evitare

Poco sopra abbiamo elencato dei cibi consigliati per prevenire l’insorgenza dei dolori, a seguire ci concentreremo sugli alimenti da evitare per vivere in salute, tra questi si ricorda:

• alcolici
• cibi da fast-food
• carni conservate
• burro e prodotti che lo contengano
• crusca.

Se si sta vivendo la forma acuta di dolore, in assoluto vanno vietati:

• formaggi stagionati
• salumi
• uova
• latticini tutti.

Come contrastare questi fastidi

La terapia più efficace per trattare questi dolori, è una terapia preventiva.
Come visto un'adeguata educazione alimentare e uno stile di vita adatto e salutare, contribuisce notevolmente ad evitare che insorga il problema.

All’alimentazione corretta, che preveda l’eliminazione di cibi che siano di stimolo alla formazione di gas (qualora uno dei sintomi sia il meteorismo), va associata un adeguata idratazione e dell’attività fisica costante.

Per taluni sintomi, viene consigliato anche un trattamento farmacologico, ad esempio per contrastare il fastidioso insorgere della diarrea.

by coliteaddio